Calma los dolores menstruales con estos alimentos
Redactor Rebañando,
©Thinkstock.com
Salmón
El salmón al igual que el resto de los pescados azules es una verdadera fuente de Omega 3.
El Omega 3 nos va ayudar a sobrellevar las molestias de la regla, gracias a sus propiedades antiiflamatorias, dado que algunos de los síntomas de la menstruación es la hinchazón del vientre.
Más artículos recién sacados del horno
Así es cómo los probióticos te...
Por qué es tan importante activar...
20 alimentos para acelerar el...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.