Ni un pelo más: 20 remedios naturales para frenar la caída del cabello

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Pepino y lechuga

Como ya hemos señalado anteriormente, la alimentación es fundamental para evitar la pérdida del pelo, por eso tenemos aumentar sin falta la cantidad de vitaminas que consumimos en nuestra dieta diaria incluyendo en ella ingredientes como el pepino, la lechuga o las espinacas.