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15 bebidas más efectivas que el café para para tener energía

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Rebañando

Té de regaliz

La raíz y los troncos de regaliz pueden utilizarse para hacer infusiones energetizantes, que además tienen muchos otros beneficios: es antiespasmódico, antiinflamatorio, calma la colitis, protege el hígado,  previene enfermedades respiratorias y ayuda a dejar el cigarro. Para aprovechar de todas sus virtudes, prepara una infusión con 1 taza de agua hirviendo y un trocito de raíz. 


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Técnicas de cocina

Saludable batido de melón y jengibre, para consentirte y fortalecer tus defensas

Date un gusto delicioso y 100% bueno para tu salud con este batido cargado de vitaminas y todos los beneficios del jengibre. Ahora sí, ¡olvídate de los bajones de energía y los resfriados!