10 poderosos remedios para deshinchar el vientre

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Reduce tu consumo de sal

El consumo excesivo de sal puede ser una causa también de la inflamación por retención de líquidos.

Cuando consumes demasiado sodio, el cuerpo reacciona acumulando agua para evitar la deshidratación y este líquido se almacena en el vientre, tobillos y manos, causando una incómoda hinchazón.

Al reducir el consumo, evitas que tu cuerpo se deshidrate y mejorarás mucho las molestias de inflamación por retención de líquidos.