5 batidos con aloe vera para limpiar la piel y bajar de peso

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©gettyimages: YelenaYemchuk

5. Jugo verde de sábila

Ingredientes:

• 1 taza de hojas de acelga
• ½ taza de espinacas frescas
• ½ naranja sin piel y sin semillas
• 50g de pulpa de sábila
• 250 ml de agua
• 2 dátiles hidratados durante la noche, para endulzar

Procedimiento:

Licúa todos los ingredientes hasta tener una textura homogénea. Si te parece que es muy denso, recuerda que siempre puedes agregar más agua.

Es perfecto para empezar el día porque la sábila protege tu aparato digestivo y la fibra te mantiene sin hambre y con energía por mucho rato.