El secreto de Monica Belucci para adelgazar en solo 10 días

7/7 Vista previa Siguiente

© OksanaKiian

La dieta

La actriz señala que el día 6 vuelve a comenzar con el plan, ¡y asegura que funciona!

Sin embargo, como hemos visto, se trata de una dieta muy estricta, tanto en las cantidades como en la variedad de alimentos: la mayoría de los especialistas recomiendan que se incluyan también un par de colaciones por día, por ejemplo, para llevar una dieta sana, o que la cantidad de proteínas (vegetales o animales) se aun poco más elevada.

En cualquier caso, es mejor consultar a un especialista antes de adoptar algún plan alimenticio para bajar de peso.