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Las cosas que debes evitar siempre si comes de tupper en el trabajo

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Rebañando

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No aliñes la ensalada con anticipación

Si aliñas tu ensalada con anticipación, las hojas se pondrán mustias y marchitas y el resto de los vegetales pueden perder sus líquidos. 

Lo mejor es que te lleves el aliño separado en una botellita, por ejemplo. Si tienes la posibilidad, también puedes dejar el aliño en el trabajo para solo transportar diariamente la ensalada.


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Técnicas de cocina

Lasaña de patatas, una cena que reconforta el alma

 

La sensación de la temporada es esta original lasaña, un plato que apenas requiere preparación y que nos dejará más que satisfechos.

 

INGREDIENTES: 

  • 3 patatas.
  • 500 gr de salsa boloñesa.
  • 50 gr de espinacas frescas.
  • 200 gr de queso cheddar y gruyer rallado.

 

PREPARACIÓN:

1. Corta las patatas (sin pelarlas) en rodajitas muy finas.

2. En el fondo de una bandeja para hornear, coloca una primera capa de estas rodajitas. Sobre esta capa, extiende la mitad de la salsa boloñesa; sobre ella, la mitad la mitad de las hojas de espinaca y, sobre ellas, la mitad del queso rallado.

3. Repite el paso 2, alternando patatas, salsa, espinacas y queso.

4. Hornea a 180 ºC durante 1 hora y 15 minutos.

 

Divídela en porciones (más o menos grandes según el hambre que tengas) y acompáñalas con un poco de ensalada.