10 recetas ricas y sanas para picar entre horas

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Chips de col rizada y boniato

Otra buena idea son las chips caseras de por ejemplo boniato. Basta con cortar en rodajas finas y freír. También podéis preparar chips con hjas de col rizada. El hacerlas en casa os permite controlar la cantidad de sal y materia grasa según vuestro gusto.