Si quieres perder peso, toma uno de estos tés antes de irte a dormir
El qué, el cómo y el cuándo son igualmente importantes cuando hablamos de alimentación. En este caso, la noche será tu mejor aliada para desprenderte de esos kilitos de más.
TÉ DE JENGIBRE
Opuestamente a otras opciones, no funciona solo contra la retención de líquidos, sino que ataca directamente la grasa, con lo que te hace perder peso de una manera más efectiva y duradera. Ayuda igualmente a mantener estables los niveles de glucosa, lo que te hará estar más activa desde primera hora de la mañana. Si quieres conocer más alternativas, sigue leyendo...
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Una receta perfecta para estas tardes calurosas de verano en las que lo único que apetece es una buena bebida refrescante.
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