¡Cuidado con estos alimentos! Comidas y bebidas que te envejecen y no lo sabes

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La belleza comienza desde dentro

¿Sabías que existen alimentos que nos hacen parecer más viejos de lo que realmente somos? Ciertas comidas y bebidas producen, sin que lo sepamos, un daño significativo en nuestra salud, como el aumento de radicales libres que afectan la formación de los tejidos, en especial la piel. Una forma de prevenir el envejecimiento prematuro, además de cuidarnos de la exposición al sol y de llevar una vida sana, es a través de una dieta equilibrada. Aquí te nombramos los alimentos que debes evitar si quieres evitar las arrugas.