¿Adelgazar con perejil? ¡Sí se puede! Te contamos el secreto
Redactor Rebañando,
El perejil es una de las hierbas más comunes en cocina, pero lo que muchos no saben es que no solo sirve para darle un toque de sabor
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Beneficios del té de perejil
El perejil tiene muchísimas propiedades que le hacen bien a tu organismo, por lo que es bueno que lo incluyas en tus comidas o que lo prepares en forma de té. Algunos de los beneficios que ofrece son:
- Combate los radicales libres gracias a sus propiedades antioxidantes.
- Fortalece el sistema inmune, ya que es rico en vitamina C.
- Tiene efectos depurativos.
- Fortalece el cabello y las uñas.
- Es rico en minerales que ayudan a luchar contra los problemas gastrointestinales.
- Tiene efectos muy saludables para las personas que padecen anorexia y osteoporosis.
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Técnicas de cocina
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Cómo picar perejil y otras hierbas frescas
Aprende a picar perejil y cualquier otro tipo de hierba aromática sin necesidad de utilizar el cuchillo. El chef Damien nos enseña cómo cortar el perejil con la ayuda de un vaso y unas tijeras. Más fácil imposible.
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