¿Adelgazar con perejil? ¡Sí se puede! Te contamos el secreto
El perejil es una de las hierbas más comunes en cocina, pero lo que muchos no saben es que no solo sirve para darle un toque de sabor especial a nuestras comidas, sino que también aporta una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo que van mucho más allá de solo bajar de peso. Para que aproveches al máximo todo su potencial, prepara esta increíble infusión de perejil, ¡y descubre todo lo que tiene para ofrecer!
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Beneficios del té de perejil
El perejil tiene muchísimas propiedades que le hacen bien a tu organismo, por lo que es bueno que lo incluyas en tus comidas o que lo prepares en forma de té. Algunos de los beneficios que ofrece son:
- Combate los radicales libres gracias a sus propiedades antioxidantes.
- Fortalece el sistema inmune, ya que es rico en vitamina C.
- Tiene efectos depurativos.
- Fortalece el cabello y las uñas.
- Es rico en minerales que ayudan a luchar contra los problemas gastrointestinales.
- Tiene efectos muy saludables para las personas que padecen anorexia y osteoporosis.
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Aprende a picar perejil y cualquier otro tipo de hierba aromática sin necesidad de utilizar el cuchillo. El chef Damien nos enseña cómo cortar el perejil con la ayuda de un vaso y unas tijeras. Más fácil imposible.
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