¿Es lo mismo fruta que zumo?

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¿Zumo = fruta?

El zumo a la hora del desayuno forma parte de nuestro ritual, de nuestra rutina matutina. Y sin embargo, tanto los néctares como los zumos concentrados como los zumos naturales pueden esconder sorpresas desagradables. Nos preguntamos entonces: ¿es mejor que nos olvidemos de nuestro vaso de zumo y optemos por comer una pieza de fruta? Sigue leyendo para saberlo...