Batido antiestrés (thermomix)
De Jandro
Ingredientes
- 1 zanahoria
- 1 kiwi
- 1 naranja
- 1 yogurt natural
- 2 cucharadas de miel
- 6 cubitos de hielo
Especificaciones
Dificultad Fácil
Tiempo de preparación 5minutos
Coste Económico
Preparación
Paso 1
Pelar la zanahoria , el kiwi y la naranja (sin nada de piel blanca) y ponerlos en el vasa de la thermomix.
Paso 2
Añadir la miel, el yogurt y los cubitos de hielo y triturar 30 segundos, velocidad progresiva de 5-10, y 30 segundos en velocidad 10.
Si nos gusta más dulce añadir más miel. El efecto antiestrés se consigue con la miel y la vitamina C.
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