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Stop acné: 30 alimentos que te ayudan a acabar con él

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Rebañando
Carne roja 19/30

Carne roja

Como dijimos al principio, la carencia de zinc ofrece vía libre a las glándulas sebáceas y esto acaba estropeándonos el cutis. En la carne roja encontraremos una gran cantidad de este mineral y todas las proteínas que nuestro organismo necesita.


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