50 alimentos bajos en calorías que puedes comer sin culpa

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Atún

El atún es un alimento muy beneficioso en las dietas de pérdida de peso, ya que contiene muchas proteínas y pocas calorías y grasas. Si vamos a optar por consumirlo en lata, siempre hay que elegir la opción al natural, que es menos calórica.