¿De qué están hechos los nuggets de pollo? ¡No querrás saber la respuesta!

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¿De qué están hechos los nuggets de pollo?

Por si fuera poco, los nuggets también tienen un alto contenido de sodio, entre 600 y 800 mg por cada nugget y medio. El consumo de sodio recomendado por la OMS es de 2000 a 3000 mg por día, lo que quiere decir que cuanto te comes 1 y 1/2 nuggets, ¡ya ingeriste de un 30% a un 40% de tu consumo diario! Además, este "alimento" contiene "dextrosa", que es como la glucosa, pero los fabricantes prefieren utilizar esta palabra para que las personas no asocien a los nuggets con un alto contenido de azúcar. Para ponerle la cereza al pastel, cada porción (que es un nugget y medio) tiene mínimo 10 g de grasa saturada (puede ser más), ¡imagínate cuánta grasa consumes cuando te comes varios!