Si estás luchando contra el insomnio, las hojas de laurel son lo que estás buscando, y si tienes problemas con el estrés, sin duda se volverán tus aliadas.
Además, se cree que las hojas de laurel ayudan a regular los niveles de colesterol, el azúcar en la sangre y la presión arterial.
Aquí te proponemos una manera de usarlas fuera de la cocina, con la que te beneficias de sus propiedades muy rápidamente, ¡a los 10 minutos puedes comenzar a sentir su efecto relajante!