10 razones para no comer atún

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contenido en sodio

Aunque parezca una manera práctica de conservar los alimentos, los productos enlatados presentan altas concentraciones de sodio, alcanzando casi 600mg por lata. El consumo habitual de atún y otras conservas nos lleva a ingerir grandes cantidades de sal sin darnos cuenta. Esto es especialmente peligroso para personas con tendencia a la hipertensión y problemas vasculares.