10 alimentos bajos en carbohidratos que te ayudan a perder grasa

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Mariscos

Los mariscos son bajos en grasas y carbohidratos, a excepción de ostras, cangrejos y langostas. 100g de camarones, almejas o mejillones contienen solamente 5g de carbohidratos. Recuerda aliñarlos con salsas ligeras para no agregar calorías innecesarias a tu plato.