Baja de peso sin hacer dieta adquiriendo estos hábitos

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Ve películas de terror

Si, no es chiste. Actividad paranormal, Psicosis, El Exorcista, Silent Hill, El Resplandor, El Aro, El Fotógrafo... ¡la que quieras! Cuando ves una película de terror y sudas, tiemblas y sientes que tu corazón se acelera, ¡es como si estuvieras haciendo una versión más pasiva de ejercicios de cardio! Así que ya sabes, no despegues los ojos de la pantalla y, si las ves de noche y con la luz apagada, ¡aún mejor!

P.D.: Te recomiendo El Conjuro, ¡eso equivale a 10 sesiones en el gimnasio!