5 pequeños cambios en tu día a día que te ayudan a bajar de peso
DeCarlos L.J,
A la hora de hacer la compra...
Dos reglas de oro: nunca vayas al supermercado con el estómago vacío (los antojos absurdos están asegurados) y haz siempre una lista de la compra (lo harás más rápido, gastarás menos y evitarás dejarte llevar por las tentaciones del momento).
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Conviértete en un artista del café con este vídeo. Te enseñamos a decorar tu café latte con una bonita flor.