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A estos POSTRES SIN AZÚCAR no les falta NADA

De,
Rebañando

Brownies de menta

Esta receta tiene un sabor sorprendente, y en definitiva, cuando pruebas estos brownies, ¡lo tienes que volver a preparar!

Además, cuando hagas el helado de vainilla que te sugerimos en este mismo artículo... ¡pues te lo tienes que comer con algo!

Ingredientes:

  • 200g de harina
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 50g de cacao en polvo
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 100 g de mantequilla
  • 100 ml de leche
  • 3 huevos
  • 250g de camote (boniato o patata dulce) rallado
  • 1 plátano grande, bien maduro y machacado con un tenedor

Mezcla la harina, el cacao, el bicarbonato y el polvo para hornear en un tazón. Haz un pozo en el centro.

Derrite la mantequilla y luego viértela en la leche. Añade los huevos, el camote y el plátano, mezclado vigorosamente.

Vierte en los secos y mezcla bien. Luego coloca en un molde rectangular bajo y hornea por 30 min. a 200 ºC.

 

 


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SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO

Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!

Ingredientes:

  • 6 Fresas
  • 1 Limón
  • 1 Plátano
  • 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
  • 1 rebanada grande de melón
  • 1 cdta. de piñones
  • 2 cdas. de semillas de lino (linaza)