Nunca pelarás otra vez las papas después de leer esto

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Ayudan a perder peso

¡Increíble! ¿no?

Aunque la papa es uno de esos alimentos que no son precisamente nuestros aliados cuando queremos perder unos kilos, la piel por sí sola es baja en calorías, muy nutritiva, y muy rica en fibra.

Así que si la comes sola te va a ayudar mucho, pero también si decides comer papas mientras pierdes peso, asegúrate de que tengan piel.