Adelgaza y limpia tu cuerpo con estas bebidas súper eficaces

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Batido de frutos del bosque

Un delicioso batido con propiedades antioxidantes, que además es ideal en la merienda, ya que te dará una sensación de saciedad, te nutre y evita que llegues a la cena con un hambre voraz.

Ingredientes

• 1 yogur bajo en grasa (220 ml)
• 100 gramos de frutos del bosque (moras, fresas, frambuesas)
• 1 kiwi
• 2 cucharadas de germen de trigo

Licúa ¡y a disfrutar!