Adelgaza y limpia tu cuerpo con estas bebidas súper eficaces

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Batido rico en proteínas

Los batidos ricos en proteínas  ayudan a construir masa muscular, indispensable para activar nuestro metabolismo y perder peso.

Para elaborar un rico batido en casa, pon en el vaso de la licuadora una clara de huevo, un vaso de jugo de naranja, trocitos de piña fresca, y algunos cubitos de hielo. Licúalo por algunos minutos, y ya está listo.