30 efectos increíbles que notarás en tu cuerpo cuando dejes de tomar leche de vaca
Aumenta los niveles de colesterol “malo”
Una porción de leche (250 ml) contiene 8 gramos de grasas saturadas, que son las que hacen aumentar los niveles de colesterol en la sangre.
De manera que el consumo cotidiano de leche aumenta el riesgo de sufrir enfermedades circulatorias y de tener problemas cardiacos.
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