Riquísimas meriendas para consentir a tus niños en el regreso a clases

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Yogur de frutas

Nunca sabemos qué contienen exactamente los yogures de frutas que venden en los supermercados, así que la mejor opción es comprar un yogur natural y agregarle frutas que compres aparte y que elijas tú misma. Así sabrás exactamente qué contiene el yogur e incluso tienes la posibilidad de variar las frutas que le pongas en función de lo que se te antoje en el momento o de lo que sea más fácil (por ejemplo, puedes utilizar frutas congeladas de vez en cuando).