¡Date un gusto! 5 postres que adelgazan

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Crema de aguacate y chocolate amargo

Entre los postres que adelgazan destacamos esta crema de aguacate, facilísima y muy nutritiva. Esta fruta es rica en proteína, fibra y ácidos grasos, por lo que es el complemento ideal para nuestra comida.

Ingredientes

• 1 aguacate muy maduro
• ½ vaso de leche vegetal (100 ml)
• Esencia de vainilla
• Miel de abeja (al gusto)
• Ralladura de chocolate amargo para decorar

Elaboración

Solamente debes batir bien el aguacate con la leche vegetal, la esencia de vainilla y la miel de abeja, hasta obtener una crema de consistencia uniforme. Para finalizar  espolvorea con chocolate amargo rallado.