Consigue que tus uñas luzcan sanas y bonitas con estos alimentos
DeCarlos L.J,
Pescado azul
Los ya archiconocidos ácidos grasos Omega-3 y Omega-6, que fortalecerán las uñas y potenciarán su brillo natural, encuentran en el pescado azul, concretamente en el salmón, su mejor fuente.
Y son esos mismos ácidos grasos los que también convierten al salmón en uno de estos 13 alimentos buenos para tu memoria.
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