10 alimentos para picar entre horas que no engordan

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Agua

Sabemos que no estamos contando nada nuevo, pero del agua podemos "abusar" todo lo que queramos, nuestro cuerpo necesita hidratarse constantemente. Para que beber agua se haga más entretenido entre horas, podéis preparar un vaso con agua y rodajas de cítricos u otro tipo de frutas, es lo que llamana "detox water".