Objetivo Bienestar 2016: ¿Estás preparado para tu nueva vida?

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Reduce tu colesterol

Lee las etiquetas de los productos que consumes a diario y reduce la ingesta de aceites vegetales hidrogenados, que encuentras mayormente en la comida rápida y en los productos pre-cocidos. Prefiere los aceites vegetales crudos, como el aceite de oliva.