Los mejores y peores alimentos para comer cuando estamos enfermos
Cítricos
La vitamina C que encontramos en las naranjas, mandarinas, limones y kiwis acelerarán tu recuperación. Incluso puedes preparar una bomba de vitamina C con el jugo de 2 naranjas, que debes calentar sin que llegue a hervir, y al que le agregarás hojas de menta fresca, jengibre y miel.
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Cómo preparar un cóctel Bramble
Si eres un amante de los cócteles y todavía no has probado el Bramble, no te pierdas nuestro vídeo en el que verás cómo prepararlo, qué ingredientes utilizar y algunos consejos para sorprender a todos con este delicioso cóctel que nunca pasa de moda.