¿Qué tan dañinos son los alimentos favoritos de los niños?
Cereales de caja
Los cereales en caja, especialmente aquellos dirigidos a los niños, contienen alarmantes cantidades de azúcar y sal, y aportan muy pocos nutrientes en la dieta de los más pequeños. Por ello es mejor preparar una saludable y rica granola en casa.
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Técnicas de cocina
Prepara un sabroso sándwich de banana y nutella
Una combinación perfecta: plátano en rodajitas con crema de cacao tipo nutella.
Prepara este sándwich dulce y sírvelo frío o caliente. ¡Te encantará!