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¿No cierra el pantalón? 20 alimentos para deshincharse en una semana

De,
Rebañando

Arvejas

 Son diuréticas y ricas en vitamina A y B, además de que poseen muy pocas calorías por porción. Gracias a su contenido de fibra poseen propiedades depurativas, además de que ayudan al metabolismo digestivo. 


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Técnicas de cocina

La mejor técnica para abrir un coco

Aprende a abrir un coco con la ayuda de un martillo y un destornillador en 3 sencillos pasos. Primero le extraeremos el agua y a continuación lo golpearemos con el martillo trazando una circunferencia. Te recomendamos colocar un trapo entre la encimera y la tabla para amortiguar los golpes.

No tires el agua, además de ser poco calórica y baja en azúcar, es un magnífico rehidratante natural y está buenísima.