Los 20 mitos y verdades más polémicos sobre la pérdida de peso del 2015
Beber 3 litros de agua al día adelgaza
Hoy en día los nutricionistas no han sido capaces de demostrar que beber agua adelgace.
En lo que sí coinciden todos, es que si hidratamos bien nuestro organismo nuestro metabolismo funcionará mejor y nos ayudará a evitar enfermedades como la obesidad.
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