Navidades para diabéticos: Consejos para disfrutar de estas fiestas

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Pinterest (el mueble . com / erika molian)

El turrón con moderación

Al igual que sucede con el resto de dulces navideños aptos para diabéticos, el turrón no contiene azúcar pero suele hacerse con frutos secos, de modo que podrán aumentar los niveles del índice glucémico. Los endocrinólogos recomiendan que se tome turrón al acabar de cenar tal y como manda la tradición, pero siempre en cantidades moderadas.