¿Conoces la misteriosa dieta ayurvédica?

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Algunas normas antes de empezar a comer

Antes de empezar a comer, si seguimos los preceptos de la dieta ayurvédica, tendremos que lavarnos bien pies y manos.

Además deberemos asegurarnos de que tanto la sala en la que vamos a comer, como los utensilios que vamos a utilizar estén bien limpios.

También tendremos que lavarnos bien los dientes en cuanto acabemos de comer.