Comer como el hombre de las cavernas: la dieta paleolítica
Come muchas veces al día
Es importante comer varias veces al dia, y si tienes hambre, comer hasta que estés satisfecho. Con las proteínas de orígen animal, no deberíamos controlar las cantidades.
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Técnicas de cocina
Huevos cocotte fáciles y rápidos
Prepara un desayuno completo y consistente añadiendo a tu menú unos ricos huevos cocotte, una receta sencilla y rápida de preparar con la que disfrutarás de la comida más importante del día.