Comer como el hombre de las cavernas: la dieta paleolítica
Elimina ciertos aceites vegetales
Elimina los aceites de maíz, girasol e intercámbialos por aceite de oliva o mantequilla de coco. Éste tipo de grasas son nuestros aliados en esta dieta.
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Técnicas de cocina
Huevos cocotte fáciles y rápidos
Prepara un desayuno completo y consistente añadiendo a tu menú unos ricos huevos cocotte, una receta sencilla y rápida de preparar con la que disfrutarás de la comida más importante del día.