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¿Dominas estos básicos de la cocina española?

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Rebañando

© Lecker Studio / Shutterstock.com

Pisto 

El pisto manchego es una receta con verduras de temporada que era preparada tradicionalmente por los agricultores. Su sencilla preparación y sabor es ideal para combinar con huevos fritos, tortitas de polenta o simplemente para servir como acompañamiento. 

Ingredientes para 4 personas:

  • 2 calabacines
  • 2 pimientos verdes
  • 2 pimientos rojo
  • 1 cebolla grande
  • 5 tomates naturales
  • 2 cdas de concentrado de tomate
  • 1/2 cdta de azúcar
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva

 

Preparación:

  1. Lava todas las verduras y córtalas en cubitos.
  2. Calienta aceite de oliva en una sartén. Rehoga la cebolla hasta que cambie de color.
  3. A continuación, incorpora el calabacín y pimientos, y cocina durante 7 minutos más.
  4. Baja el fuego a medio e incorpora los tomates picados. Sazona al gusto, incorporando el concentrado de tomate, sal, pimienta y azúcar.
  5. Rehoga las verduras hasta que estén suaves. Puedes servirlo con hierbas frescas, atún, huevo frito, lonchas de queso, tortitas de polenta, arroz, etc.

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