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El pisto manchego es una receta con verduras de temporada que era preparada tradicionalmente por los agricultores. Su sencilla preparación y sabor es ideal para combinar con huevos fritos, tortitas de polenta o simplemente para servir como acompañamiento.
Ingredientes para 4 personas:
2 calabacines
2 pimientos verdes
2 pimientos rojo
1 cebolla grande
5 tomates naturales
2 cdas de concentrado de tomate
1/2 cdta de azúcar
Sal y pimienta al gusto
Aceite de oliva
Preparación:
Lava todas las verduras y córtalas en cubitos.
Calienta aceite de oliva en una sartén. Rehoga la cebolla hasta que cambie de color.
A continuación, incorpora el calabacín y pimientos, y cocina durante 7 minutos más.
Baja el fuego a medio e incorpora los tomates picados. Sazona al gusto, incorporando el concentrado de tomate, sal, pimienta y azúcar.
Rehoga las verduras hasta que estén suaves. Puedes servirlo con hierbas frescas, atún, huevo frito, lonchas de queso, tortitas de polenta, arroz, etc.