30 Recetas populares que también son aptas para veganos
Redactor Rebañando,
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Pan con tomate - España
El snack veloz por excelencia y que puedes encontrar en prácticamente todos los bares y restaurantes de España. Y es que hacerlo no cuesta nada: se necesita pan, tomate maduro, un diente de ajo y aceite de oliva. Algunos prefieren servir el tomate en forma de puré, mientras que otros siguen el ritual de frotar el diente de ajo en el pan para después frotar el tomate y que sus jugos penetren en la miga del pan. Sea como sea, es rápido, sabroso, llenador, barato...¡y vegano!
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Técnicas de cocina
SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO
Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!
Ingredientes:
- 6 Fresas
- 1 Limón
- 1 Plátano
- 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
- 1 rebanada grande de melón
- 1 cdta. de piñones
- 2 cdas. de semillas de lino (linaza)