25 Bocadillos gourmet para llevar a la playa (o al trabajo)

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Sándwich vegetal

No es necesario que todos los sándwiches contengan carne para resultar deliciosos. Existen opciones vegetales igualmente sabrosas. Experimenta con pan integral cubierto de queso crema o tofu suave con cebollino recién picado. Incorpora espinacas, lechuga, tomate, cebolla y vegetales como berenjena, batata o calabacín asados a la parrilla. Y para añadir grasas saludables, agrega un toque de aguacate.