Viajamos a México donde las recetas que incluyen pollo y tacos son prácticamente infinitas, dada la facilidad para confeccionar estos típicos y queridos "wraps".
INGREDIENTES (4 personas):
4 tortillas
200 g de pechuga de pollo
2 aguacates
1 cebolla roja
queso emmental o prato rallado
sal y pimienta al gusto
1 lata de alubias rojas
1 lata de salsa de tomate
Para la salsa verde mexicana:
50 g de perejil
10 g de pimienta fresca
50 g de cebolla
10 g de orégano fresco
2 dientes de ajo
aceite de oliva virgen extra
10 ml de vinagre de manzana
3 g de comino
sal fina
pimienta negra
PREPARACIÓN:
Prepara la salsa verde mexicana: corta todos los ingredientes en un bol y añade el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta.
Poner la salsa de tomate en una cacerola, cocer y reducir durante unos 10 minutos, luego añadir las alubias escurridas y continuar la cocción durante otros diez minutos, sin tapar para que la salsa se seque.
Mientras tanto, corta la pechuga de pollo en tiras y ásala en una plancha caliente. Reservar.
Cortar la cebolla en rodajas finas y el aguacate en láminas.
Ahora es el momento de rellenar las tortillas: esparce un poco de frijoles, unas tiras de pollo, queso rallado, aguacate, un poco de cebolla en cada una y termina con un poco de salsa verde.