30 almuerzos rápidos y saludables para bajar de peso

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© GettyImages / Al Gonzalez

Cuscús saludable

Una opción hiper rápida de preparar, sabrosa y que seguro te deja saciado.

Prepara una porción de cuscús según las instrucciones del empaque. Aparte, saltea en un poquitín de aceite, cebolla, ajo, zanahorias, guisantes, tomates, pimiento y calabacín. Añade garbanzos cocidos, sazona con sal y pimienta y ¡listo!

Un almuerzo que tiene todo lo que tu cuerpo necesita. (Y nada más).