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25 Sándwiches especiales para el regreso a clases

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Rebañando

©GettyImages - bhofack2

Sándwich vegetal

No todos los bocatas tienen que llevar carne para ser deliciosos. También los hay vegetales, y muy buenos. Prueba con pan integral untado de queso crema o tofu cremoso con cebollino fresco. Añade espinacas, lechuga, tomate, cebolla y verduras como berenjena, batata o calabacín asados a la parrilla. Completa con un poco de aguacate para aportar grasas saludables.


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