Una receta reconfortante, llena de hierro y vitamina, que acompaña a la perfección pescado, carne de cerdo, res, pollo... en definitiva es una forma sabrosa de comer más verduras (especialmente para los niños). Lo mejor es que no requiere esfuerzo.
Ingredientes para 4 personas:
500 g espinacas (frescas o descongeladas)
2 dientes de ajo
25ml de aceite de oliva
1 cdta de sal
pimienta al gusto
50 g de harina
1/2 litro de leche
35 g de mantequilla
1 pizca de nuez moscada
6 huevos
60g de queso rallado (o más, al gusto)
Preparación:
Pon el ajo en el robot de cocina, y pulsa 4 a 5 veces para que se corte finamente. Puedes bajar los restos de las paredes con la espátula.
Añade el aceite y programa a temperatura baja (aprox 30°C) durante 2 minutos (con la tapa).
Ahora añade las espinacas, y programa el robot con giro "cuchara" a temperatura media durante 7 minutos, hasta que estén suaves.
Añade la harina y prolonga la cocción dos minutos más, para que se mezcle.
Incorpora la leche, mantequilla, sal, pimienta, nuez moscada, huevos y queso rallado. Programa a 90°C durante 10 minutos, con giro lento.