15 alimentos para una dieta baja en sodio
Redactor Rebañando,
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Caldos
Los caldos industriales tienen un alto contenido en sodio. 250 ml de caldo hecho con una pastilla de caldo contienen unos 800 mg de sodio. No hay diferencias significativas entre las pastillas de caldo de verduras y las de carne.
Solución
Afortunadamente, existen en el mercado alternativas bajas en sodio (incluso hasta un 25% más bajas).
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