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15 alimentos para una dieta baja en sodio

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Rebañando

© Getty Images

Sándwiches preparados

El pan, los embutidos, el queso y los condimentos que se suelen utilizar para hacer sándwiches preparados y empaquetados  tienen un alto contenido en sodio.

Solución

Puedes reducir mucho el sodio eligiendo condimentos no procesados (pechuga de pollo, aguacate, etc.).


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