Adelgaza tu rostro con estos sencillos ejercicios, ¡son súper eficaces!

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A calentar

Antes de empezar a trabajar los músculos de la cara, es necesario calentar, así no te lastimas y tus esfuerzos rinden más frutos.

Lo primero es sentarte en una posición cómoda, con la espalda recta y mirando al frente.

Ahora, pronuncia la vocal "A", articulando exageradamente y abriendo mucho la boca. Debes sentir que los músculos de la cara se estiran.