Uno de estos cócteles tiene más calorías que una hamburguesa, ¿adivinas cuál?
LA COMPARATIVA
Si aún no te convenciste de que un inocente cóctel puede hacerte engordar tanto o más que una hamburguesa, aquí te dejamos los valores calóricos de algunos de los platos más clásicos de las cadenas de comida rápida:
- Big Mac de McDonald's = 540 kcal.
- Patatas grandes de McDonald's = 500 kcal.
- Double Cheeseburger de Wendy's = 620 kcal.
- Whopper de Burger King = 670 kcal.
- Aros de cebolla grandes de Burger King = 500 kcal.
- Quesadilla de pollo de Taco Bell = 520 kcal.
Una buena solución para erradicar este problema sin renunciar a nada es sustituir los zumos, refrescos y otros añadidos de los cócteles por sus equivalentes más bajos en calorías. Por ejemplo:
- Tónica light = 0 kcal.
- Zumo de naranja (17 cl) = 84 kcal.
- Zumo de naranja light (24 cl) = 50 kcal.
- Zumo de arándano light (24 cl) = 40 kcal.
- Limonada light (24 cl ) = 5 kcal.
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Prepara el aperitivo más fresco y original con estas deliciosas margaritas heladas de mango, fáciles de hacer y con mucho sabor. Vas a necesitar:
- 4 mangos
- 90g de miel de agave
- 75ml de tequila
- 25ml de Cointreau
- 90ml de jugo de limón
- 90ml de jugo de mango
- 50g de frambuesas
- limón en rodajas
- palitos o pajitas de plástico
Corta el mango en 2 y extrae la pulpa con ayuda de un vaso o una cuchara y pon en el vaso de la licuadora. Añade la miel de agave, tequila, Cointreau, jugo de limón y de mango, y licua hasta tener una mezcla homogénea. Toma vasitos de plástico, en cada uno coloca unas cuantas frambuesas y vierte la margarita. Ahora toma una rodaja de limón y atraviésala con un palito de madera o pajita. Colócala en el vaso y repite el procedimiento. Pon las paletas en el congelador durante varias horas, ¡y a disfrutar se ha dicho!